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帯広市の自由が丘整骨院

北海道帯広市西19条南5丁目13-11

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今年もフードバレーとかちマラソン走りました!

2023年11月13日

毎年恒例、フードバレーとかちマラソン走りました!

 

今年は3か月前ぐらいから練習を開始し、

怪我しないよう慎重に練習を重ねました。

 

目標タイムは1時間40分!

ギリギリ超えられるかどうかのタイム設定。

 

どうだろうかと思いながらも

走ってみると身体は軽い。

 

サラダ館に行く坂道が辛かったものの

大きく崩れることなくラップを刻み

 

なんと、1時間36分22秒!!

 

予想以上のタイムでゴールできました!

 

仕事に支障が出ない程度の練習を心掛けていた為

無理な練習はせず

ストレッチなどのコンディション調整に力を入れたことが

良かったように思います(゚д゚)!

 

来年もこの記録を更新できるよう頑張ります!!

 

自由が丘整骨院
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